Hogyan segíthetjük leginkább szorongó gyermekünket?

Minden gyermek más és más személyiséggel rendelkezik, így fontos, hogy nincsenek kész tanácsok, amik mindenkire ugyanúgy hatnak majd. Ha jól ismerjük gyermekünket és figyelünk rá, – rendszeresen minőségi időt töltünk el vele, könnyebben felfedezhetjük, ha valami megváltozott. (A szorongás okairól és megjelenési formáiról előző cikkemben olvashatsz:http://mirkzsofia.hu/2021/04/13/gyermekkori-szorongas-okai-es-megoldasi-lehetosegei/)

Tovább

A gyermekkori szorongás okai és megnyilvánulási formái

 

A szorongás egy fontos jelzőrendszerünk része, az evolúciós folyamat során is rendkívül nagy hasznát vettük. A külső (környezeti) és a belső (személyiségen belüli) fenyegetéseket jelzi számunkra. Ha megtanulunk rá odafigyelni és a gyermekeinknek is megtanítjuk ezt a képességet, – ami önismeretet hoz számukra, akkor nagy hasznát vehetjük mindnyájan.
Tovább

A Szuperérzékenységről beszélgettünk a Duna Televízióban

Fókuszban a szuperérzékenység

Ma a szuperérzékenységről beszélgettünk Mirk Zsófia pszichológussal.

Közzétette: Család-Barát magazin – 2018. február 1.