Szuperérzékeny-e a gyermekem? Hogyan segíthetem őt a leghatékonyabban?
„Ahhoz, hogy a gyermeked rendkívüli legyen, fogadd el örömmel, hogy a gyermeked rendkívüli.” (Elaine N. Aron)
Pszichológusként végzett munkám során sok olyan szülővel találkoztam, akik szuperérzékeny gyermekük kapcsán fordultak hozzám. Úgy, hogy általában tudatában sem voltak ennek a nagyon fontos és megtisztelő pszichológiai minőségnek. Honnan is tudhatták volna, hiszen a pszichológia tudományán belül is csak alig pár évtizede van, kutatási eredményeken alapuló irodalma a témának. Annak ellenére, hogy az emberek 15-20 százaléka sorolható ebbe a kategóriába. Tovább →
Intimitás szülő és gyermek között: Szekeres Nórival és Hevesi Krisztinával erről beszélgetünk.
Intimitás szülő és gyermek között. Beszélgetés a Babavilágban.
A videó megtekintéséhez kattintson a lejátszás gombra.
Undort és haragot okozhat a gyerekben a szülők túlzásba vitt meztelenkedése
A túl sok ruhátlanság egy életre megnyomoríthatja a gyerekeket, ám a semennyi sem ideális megoldás. Szakembereket kérdeztünk a családon belüli meztelenségről, és arról, hogy hány éves korig oké a közös fürdőzés.
Meddig és milyen gyakran jöhet-mehet a szülő a lakásban ruhátlanul a gyerekei szeme láttára?
Magasabb Érzelmi Intelligencia és egy sikeresebb felnőttkor?! Hogyan segíthetjük ehhez a gyermekeinket?
Az Érzelmi Intelligencia (Emotional Quotient: EQ, magyarul: ÉI) egy olyan képesség, amely a hagyományos IQ tesztekkel korántsem mérhető. Azonban a fogalom fontosságát mutatja, hogy az élettel való elégedettségünkkel, -azzal, hogy mennyire vagyunk boldogok-, a kutatások szerint összefüggésben lehet. Sőt nagyobb szerepe van benne, mint az IQ-nak.
Iskolakezdés: beszélgetés a Hegyvidék TV-ben.
Az iskolakezdés, a teljesítmény-centrikusság a kortársaknak és az otthoni elvárásoknak való megfelelés sok más mellett ezek is hozzájárulhatnak ahhoz, hogy csaknem minden negyedik gyerek küzd valamilyen pszichés problémával. Beszélgetés a Hegyvidék TV-ben.
A félelem evolúciós gyökerei
Cikkemben a félelem evolúciós gyökereiről írok és arról, hogy hogyan hat testünkre ennek az alapérzelemnek az átélése. Milyen testi tüneteket okozhat? Mi a funkciója tulajdonképpen? Majd egy olyan technikát mutatok be amellyel könnyen kívülről szemlélhetjük az életünket, mintha csak egy színházban ülnénk. Ha tudni szeretnéd, hogy mindez mire jó, olvasd el az írásomat.
Tovább →
A gyermekrajz gyógyító ereje a családi helyzet változásakor
A gyermekekkel végzett pszichológiai munka során sokszor előtérbe kerülnek olyan problémák, amelyeknek a gyökere a család aktuális élethelyzetében keresendő. Mivel egy óvodás-, iskoláskorú gyermek a személyiségfejlődésének az elején tart, sok olyan helyzet adódhat, amikor egy szakember támogató szerepére van szükség. Aki segíthet a gyermeknek abban, hogy a már meglévő énvédő funkciói továbbra is jól működhessenek és az újak is megfelelően kialakulhassanak.
Szuperérzékenység, áldás vagy ellenség?
Sokszor úgy érzed, hogy bizonyos ingerek által telítődsz? Könnyen átveszed más emberek hangulatait, legyen az pozitív vagy akár negatív? Nagy társaságban úgy érzed, hogy bárcsak egy pár perce egyedül lehetnél? Fokozottan empatikus vagy? Ha ezekre a kérdésekre igennel feleltél érdemes kitöltened a cikk végén lévő kérdőívet. Azonban ajánlom, hogy előbb olvasd el az írásomat, hogy többet megtudhass önmagadról! Tovább →
„Winterblues” avagy téli depresszió -Mit jelent, mi az oka és mit tehetünk ellene?
Nem új keletű megállapítás, hogy télen könnyebben kimerülnek erőforrásaink, tartalékaink, sokszor úgy érezzük, hogy inkább ki sem mozdulnánk a lakásból és egy forró ital mellett átvészelnénk a téli időszakot. Ennek a jelenségnek azonban komoly élettani magyarázata van, amit ha megértünk, tudatosabban tehetünk a téli rossz hangulat ellen. Vannak köztünk olyanok, akiket ez minden télen fokozottabban érint és már –már depressziós tüneteket is mutatnak. Tovább →